Get Up! Nancy propose plus de 80h de cours par semaine accueillant débutants et confirmés, du retour de blessure à la prépa' d'objectif, dans le cadre de nos cours sur réservations mais aussi sur rendez-vous coaching personnalisé.

Dans notre bassin ou en salle, retrouvez notre équipe diplomée prête à vous conseiller, vous accompagner, vous motiver, afin d'atteindre vos objectifs personnels dans un cadre confortable, convivial, et sans prise de tête.

 

Cours en Piscine

Aqua'Gym : pour renouer avec le sport

 

Aqua'Boxe : pour se défouler

et travailler son cardio

 

Aqua'Fit : pour tonifier et raffermir son corps

 

 

Aqua'Bike : pour remodeler, affiner sa silhouette, tout en luttant contre la cellulite

 

Aqua'Mix : 25mn d'Aqua'Fit ~ 25mn d'Aqua'Bike

LE cours complet par excellence

 

Dans l'eau retrouvez aussi :

30mn de partage entre bébé et maman ou papa

sous les conseils d'un coach. eau à 32°

 

à partir de 3ans, la découverte du milieu aquatique et l'acquisition des bases sécuritaires

 

à partir de 6ans, acquisition des bases techniques pour nager la brasse et le dos crawlé

 

découverte et perfectionnement des 4 nages

 

dernière ligne droite avant l'accouchement

sous les conseils de sage-femmes

(hors tarifs GetUp! - nous contacter)

 

Cours en Salle

Pilates : la méthode douce qui te rendra plus fort

 

Fit'Pilo : un peu de boxe, un peu de Pilates...

un max de plaisir

 

Fit'Stretch : un cours à base d'étirements dans

une quête de bien être

 

Fit'Barre : pour tonifier l'ensemble de ton corps

 

 

Fit'Fac : fesses, abdos, cuisses...

ton compte est bon

 

Fit'Trampo : viens t'envoyer en l'air

et booster ton cardio

 

Fit'Training : pour tester sa résistance

sur des circuits originaux

 

 

 

crédit vidéo : Aurélien Visseaux

pour A2V Production

(a2v.production@outlook.fr)